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Wer begleitet dich

Ich bin bin Valentine

Mentorin für Selbstermächtigung / Coach für persönliche und berufliche Transformation​

Dann beginnt hier deine Reise zur Selbstermächtigung

Hi, ich bin Mentorin für Selbstermächtigung und Coach für persönliche und berufliche Transformation in Hannover und online.

Ich helfe Menschen, die sich beruflich neu orientieren, ihre Stärken besser erkennen, mehr Sinn in ihrer Arbeit finden, in Führung gehen oder ihre Sensibilität und Begabungen als Kraft nutzen wollen.

Selbstermächtigt leben.führen.sein

Meine Überzeugung

Was ich kann, will und glaube

Ich mache mich stark für Menschen, die feinfühlig, kreativ, klug, vielseitig oder hochsensibel sind und ihren eigenen beruflichen oder persönlichen Weg finden wollen, ohne sich zu verbiegen.

  • Klarheit
  • Sinn
  • Berufung
  • Einzigartigkeit leben
Erfahre mehr über mein Angebot

Was hinter meinem Slogan steckt

Was mir Selbstermächtigung bedeutet

Selbstermächtigung bedeutet für mich, dass du wieder in eine bewusste Beziehung zu dir selbst kommst: zu deinen Gedanken, deinen Gefühlen, deinen Bedürfnissen, deinen Fähigkeiten und deiner inneren Wahrheit.

Es geht nicht darum, noch stärker, perfekter oder funktionierender zu werden. Es geht darum, dich selbst ernst zu nehmen, deine Wahrnehmung zu achten und deinen eigenen Weg nicht länger kleinzureden.

Gerade wenn du viel denkst, viel fühlst und viel wahrnimmst, brauchst du keine härtere Selbstdisziplin, sondern Klarheit, Selbstführung und Vertrauen in deine eigene Kraft.

Selbstermächtigung heißt: Du hörst auf, dich an äußeren Erwartungen zu messen, und beginnst, Entscheidungen aus deiner Mitte heraus zu treffen – würdevoll, klar und in deiner ganz eigenen Königin-Kraft.

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Testimonials

Was andere über mich sagen​

„Du strahlst eine freundliche Gelassenheit aus, die ich noch bei niemandem gesehen habe. Die verschafft dir den professionellen Abstand in jeder Situation. Und: Du hast ein sehr sehr gutes Gespür für die Elefanten im Raum. In Kombination ist das perfekt für das Aufspüren der wahren Bedürfnisse deines Gegenübers und ihr systemisches Einordnen.“
Hermann Ahrens
Agility Master / Agile Coach, Enercity AG, Hannover
„Ich möchte mich auch nochmal für deine tolle Arbeit bedanken, das Seminar hat auf jeden Fall ein Umdenken bewirkt. Die Führungsebene arbeitet jetzt besser zusammen und allmählich entsteht ein Zusammengehörigkeitsgefühl. Du bewegst die Menschen mit deiner Persönlichkeit.“
K. W.
Leiter Küche eines Alten-und Pflegeheims
„Sie haben mir sehr hilfreiche und vor allem weiterführende Fragen gestellt, sodass ich selbst zu meinen „Aha -Momenten“ gekommen bin. Ich habe von der ersten Minute an das Gefühl von Vertrauen gehabt, sodass ich offen und ehrlich mitarbeiten konnte. Es hat mich viele, Schritte weiter gebracht. Auch super hilfreich, dass Sie in Ihrem Netzwerk immer die Ohren und Augen offen halten.“
Ina de Vries
Key Account Manager
„Mich hat das Coaching weitergebracht, weil du emphatisch bist, weil du hartnäckig bist und weil du merkst, wenn man sich um die Wahrheit herumdrückt. Außerdem hast du mich an meinen Mut erinnert, den ich fast vergessen hatte.“
Stefan Seym
Facility Manager
„Vielen Dank für deine inspirierende Unterstützung! Der Coachingtermin hat wieder mal sehr gut getan und mich erneut weitergebracht! Ich möchte mich besonders dafür bedanken, wie feinfühlig und zugleich zielorientiert du mich durch das für mich schwierige Thema geführt hast.“
Heike Wezchewald
Human Resources Managerin
„Sie haben mir mit ihrer einfühlsamen und scharfsichtigen Art geholfen, klarer zu sehen und meinen Neuorientierungsprozess zielorientierter und mit mehr Selbstvertrauen anzugehen.“
Katharina Riesenbeck
Leiterin Weiterbildungsakademie
„Kaum hatten wir unseren ersten Coachingtermin, schon nahmen die Dinge ihren Lauf, wie durch Zauberhand. Überwältigend war das Glücksgefühl, was mich durchströmte beim Finden des Namens meines neuen Ladens! Ich werde es nie wieder vergessen. Du arbeitest unglaublich gut heraus, was in einem steckt und betrachtest die Dinge mit einem klaren Blickwinkel. Mir hat gut getan, dass du so ein positiver Mensch bist!“
Denia Rositzki
Reikimeisterin und LomiLomi-Therapeutin
„Ihre Beratung hat meine Wahrnehmung geschärft für das, was ich will. Ich habe auch verstanden, wie wichtig es ist, dieser Wahrnehmung eine Priorität zu geben. Ich habe jetzt in der Tat eine neue Stelle in einem Unternehmen, das sehr gut zu mir passt und umgekehrt.“
Softwareentwicklerin
„Vielen herzlichen Dank für deine fantastische Beratung und Begleitung und den sehr schönen, wohltuenden und ermutigenden Kontakt mit dir. Ich bin überglücklich, weil meine Chefin unseren Vorschlag genauso unterschrieben hat wie ich es erhofft hatte. Der gesamte Prozess hat sich absolut gelohnt und durch dein Coaching ein wirklich gutes Ende gefunden.“
Ilona Weigelt
Erzieherin
„Ohne Ihr Coaching hätte sich nichts verändert! Ihr Coaching hat mir geholfen, mir bewusst zu machen wo meine Stärken liegen, welches Potenzial ich habe und auch daran zu glauben. Ich bin meinem Traumjob ein ganzes Stück näher gekommen. Meine Bewerbung und meine Vorstellung hätte ich ohne Sie so nie geschafft!“
Gartenbauingenieurin
„Was dich als Coach auszeichnet ist dein großes Herz – du bist einfach warmherzig, mega sympathisch und herzlich. Du hast eine unaufgeregte Präsenz mit tiefem Wissen und extrem viel Erfahrung, bist sehr vertrauensvoll und gibst immer dein Bestmögliches, um mir weiter zu helfen, egal was es ist. Besonders kraftvoll empfinde ich, dass du dein Businesswissen mit Achtsamkeit & deiner Hochbegabung/Hochsensibilität kombinierst.“
Marion Schickert
Coach
„Wirklich überrascht hat mich das Ergebnis der Zufriedenheitsanalyse. Die so entstandene Klarheit hilft mir jetzt, meine Bedürfnisse besser wahrzunehmen und meinen Fokus anzupassen. Durch Deine individuelle, kreative und professionelle Herangehensweise habe ich mich im Prozess verstanden und wohlgefühlt. Besonders begeistert hat mich, dass Du flexibel auf einen meiner Stressauslöser eingegangen bist und spontan das Thema dahinter aufgedeckt hast.“
Susann Markussen
Key Account Managerin
„Das Coaching mit Ihnen fand ich großartig und sehr erhellend! Besonders der biografische Ansatz hat mir sehr gut gefallen. Sie sind sehr aufgeweckt und sehr präsent – das hat immer viel Spaß gemacht!“
Tjark van Neer
Bildungsreferent
„Valentine zeichnet sich durch ihre klare, ehrliche und offene Art aus. Ihre Gabe, komplexe Situationen sehr schnell zu erfassen und zu verstehen, wo WIRKLICH der Kern des Problems liegt, macht Sie zu einem wertvollen Coach und einer toller Sparringspartnerin. Ihre Impulse und die Fähigkeit, einen Menschen zu einem Perspektivwechsel einzuladen, haben mir schon viele hilfreiche Erkenntnisse und Lösungsansätze gebracht.“
Katrin Winkler
Coach
Liebe Valentine, auf diesem Weg möchte ich dir nochmal von ganzem Herzen danken! Die Zusammenarbeit mit dir in deinem Coaching hat mein Leben in so eine wunderbare Richtung gelenkt und mir vor allem gezeigt, was wirklich meine Stärken sind.
Christina Worm
Dipl. Theologin

Wer begleitet dich

Hi, ich bin Valentine

Mentorin für Selbstermächtigung / Coach für persönliche und berufliche Transformation

Seit 25 Jahren begleite ich Menschen dabei, Klarheit zu finden und zu wachsen. Ob bei der beruflichen Neuorientierung, beim Thema Führung oder bei der Zusammenarbeit im Team – eins wurde mir irgendwann absolut glasklar: 

Immer, wenn du dich hilflos, unzufrieden oder wütend fühlst, wenn du an dir zweifelst oder das Gefühl hast, mit dem Rücken zur Wand zu stehen, dann gibt es nur eins, das dich wirklich nach vorne bringt: 

  • Dass du dir die Macht über dein eigenes Leben zurückholst.
  • Dass du dich wieder mit dem in dir verbindest, was größer ist als deine Verzagtheit, deine Selbstzweifel und deine Sorgen:
  • Mit deinem großen Ich. Dem Königlichen in dir. Ein uraltes Bild innerer Selbstermächtigung, das in jedem von uns lebt. Wenn auch oft versteckt.

Als Kind habe ich meine eigene Krone ganz klar gespürt. Ich zweifelte nicht, dass ich allein über mein Leben bestimmten sollte. Doch mit der Zeit rutschte meine Krone weg. Ich fiel in einen tiefen Schlaf… Ich träumte, dass irgendetwas „da draußen“ passieren muss, damit ich glücklich und erfolgreich sein kann. Ich wartete. Doch nichts geschah… 

Heute sehe ich meine Berufung darin, dich aus deinem Schneewittchenschlaf zu wecken und gemeinsam mit dir deine königliche Kraft zu entfalten. Das Wunder, auf das du wartest, ist schon in dir. Lass es uns freilegen! Bist du schon wach?

Meine Kompetenz

Hundertdreiundsechzig Jahre Erfahrung 

  • 5 Jahrzehnte (plus X) bewegtes Leben mit Gipfeln und Tälern, Auf- und Abstiegen, weiten Ausblicken und verhangenen Nebelwänden, immer wieder Ankommen und immer wieder Losgehen
  • 35 Jahre Erfahrung in der Erwachsenenbildung (davon 4 Jahre Arbeit mit Kindern und Jugendlichen)
  • 30 Jahre Meditationspraxis /mehrwöchige Retreats im Lotus Buddhist Monastery, Hawai'i
  • 20 Jahre Erfahrung als Trainerin, Dozentin, Moderatorin, Coach und Mentorin
  • 10 Jahre Mitinhaberin, Team- und Projektleiterin einer frauengeführten PR-Agentur
  • 6 Jahre im Vorstand der Deutschen Gesellschaft für Karriereberatung (DGfK e.V.),
  • 5 Jahre Mitherausgeberin, Redakteurin, Grafikerin und Autorin zweier Frauenmagazine
  • Über 1500 Stunden Teilnahme an Aus- und Weiterbildungen, Seminaren, Workshops, Supervisionen, Coachings
  • Über 3000 Menschen, die ich im Laufe der letzten Jahre auf ihrem beruflichen Weg begleitet habe

Meine Erfahrungen in Zahlen

Jahre Erfahrung als Coach, Trainerin und Moderatorin
> 0
Menschen begleitet in Coachings, Seminaren und Workshops
0 +
Jahre Erfahrung in der Erwachsenenbildung
> 0
Stunden eigene Fort- und Weiterbildung
0 +

Meine Kompetenz

Formale Qualifikationen

  • Ausbildung zum Coach für Hochsensibilität, Hoch- und Vielbegabung (Anne Heintze, HOCHiX-Akademie)
  • Zertifizierte Karriereberaterin (FH Hannover, Prof. Dr. Kornelia Rappe-Giesecke)
  • Zertifizierte Prozessbegleiterin in Personal- und Organisationsentwicklung (Schwabe GmbH, Hannover)
  • Studium Arbeitswissenschaften (Berufsbegleitender Zertifikatsstudiengang der Universität Hannover)
  • Weiterbildung Konfliktcoaching / Positive Aggression (Osterberg-Institut, Niederkleveez)
  • Kommunikationstrainerin (Lizenz der Volkswagen-Akademie)
  • 3jährige Ausbildung in atemzentrierter Psychotherapie (Institut für therapeutisches Atmen, Derneburg)
  • Dipl.-Kulturpädagogin/ -wissenschaftlerin (Universität Hildesheim)

Über mich

Was nicht in meinem Lebenslauf steht

  • Ich bin in der Probezeit gekündigt worden - und zwar bei meinem einzigen Anstellungsverhältnis, was ich je hatte. Von einem Moment auf den anderen musste ich wie eine Verbrecherin meine Sachen packen und die Firma verlassen.
  • Mit 19 Jahren nahm ich an einem mehrwöchigen Schweigeretreat teil. Danach war mir ein für alle Mal klar: das ist nicht mein Ding. Ich brauche das Gespräch!
  • Zahlen haben bei mir Farben: eine Sieben ist gelb, eine Sechs rot, eine Fünf blau. Und die Zehn ist natürlich weiß! Auch Namen sind farbig: Valentine zum Beispiel ist rot!
  • Mit Anfang 30 machte ich einen Feuerlauf und lief über glühende Kohlen, ohne mich zu verletzen. Fünf Minuten vorher war ich noch felsenfest davon überzeugt gewesen, dass ich das niemals tun würde! So schnell kann ich meine Meinung ändern!
  • Ich habe mal ein ganzes Jahr auf Hawaii gelebt und bin seit über 30 Jahren regelmäßig dort. Trotzdem war ich erst ein einziges Mal am Waikiki Beach!

Noch mehr Funfacts über mich liest du hier;

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Ich freu mich, dass du hier bist!

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Mein Motto

"Love it, Change it or Leave it"

– denn du hast immer die Wahl.
Was du auch tust oder lässt – entscheide dich bewusst dafür oder dagegen und dann steh dazu. Das macht den Unterschied!

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Wenn du konkrete Ideen und Vorstellungen entwickeln möchtest, wohin deine berufliche und persönliche Zukunft hingehen kann, freue ich mich sehr darauf, dich dabei zu unterstützen.

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